Anti-Demenz-Training

Wir bieten ein altersgerechtes Training gegen neurodegenerative Erkrankungen wie z. B. Alzheimer oder Parkinson und trainieren Kraft-Ausdauer-Koordination sowie Entspannung.

Was ist Anti-Demenz-Training?

Unser Anti-Demenz-Training kombiniert verschiedene kognitive Übungen, Gedächtnistraining und Aktivitäten, die speziell darauf abzielen, das Gehirn fit zu halten. Das Training ist für alle geeignet – ganz gleich, ob Sie präventiv aktiv werden oder schon erste Anzeichen von Gedächtnisstörungen bemerken.

Was erwartet Sie?

  • Gezielte Übungen zur Verbesserung der Merkfähigkeit
  • Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Spaßige, abwechslungsreiche Trainingsmethoden
  • Gemeinsame Aktivitäten, die das Gehirn herausfordern
  • Gesellige Runde und Austausch mit anderen Teilnehmern

Warum sollten Sie teilnehmen?

  • Aktiv gegen Demenz und Gedächtnisverlust vorbeugen
  • Wegen körperlicher und geistiger Fitness
  • Neue Menschen kennenlernen und gemeinsam etwas für Ihre Gesundheit tun
  • Trainieren in einem freundlichen, unterstützenden Umfeld

Wann und wo?

Das Anti-Demenz-Training findet ab dem 6. Februar 2025 jeden Donnerstag von 11:15 bis 12:00 Uhr im Gymnastikraum des KSV statt.

Leitung

Karl-Heinz Fricke

Telefon: 038827/881844

Nachricht über das Kontaktformular:

Trainingszeiten

Donnerstags 11:15–12:00 Uhr

Im Gymnastikraum des Sportlerheims